В нормі артеріальний тиск дорослої людини становить 120/80 мм рт. ст. Перевищення цього показника може свідчити про розвиток захворювання - артеріальної гіпертензії. Небезпека підвищеного тиску полягає в тому, що протягом тривалого часу ця патологія може не проявляти себе або супроводжуватися слабо вираженою симптоматикою і приводити до серйозних ускладнень. 
Високий тиск - основна причина інсульту та інфаркту 

 
Високий тиск: симптоми 

Для гіпертензії характерні різноманітні симптоми. Незначного підвищення тиску супроводжують: слабка головний біль, швидка стомлюваність, відчуття втоми. Патологія може ніяк не проявлятися до певного моменту часу. 

До основних симптомів підвищеного тиску відносять: 
- Погіршення самопочуття, слабкість; 
- Запаморочення; 
- Головний біль; 
- Помутніння в очах, погіршення зору; 
- Шум у вухах; 
- Озн ... Читати далі »

Корінь імбиру - незамінний засіб не тільки як приправа до роллам і суші. Ефірне масло імбиру, одержуване з кореня цієї рослини, має терпко-гіркуватий аромат. Афродизіак і помічник травленню, ефір імбиру придасться вагітним, стимулює імунітет, допоможе при обмороженнях і ревматизмі. На цьому його властивості не закінчуються. 
Як використовувати ефірна олія імбиру 

 
Ефірне масло імбиру можна додавати в маски і креми власного виробництва для жирної шкіри, схильної до запалень, тому що імбир має протизапальну і антибактеріальну дію. 

Вдихати аромат імбиру можна при закачуванні (в тому числі і в транспорті) і при ранковій нудоті (токсикозі) вагітних. 

Інгаляції з імбиром допоможуть швидко вилікуватися від ангіни і бронхіту. А випитий чай з ложкою меду, в якій розчинено 1 крапля ефірного масла імбиру, допоможе при перших ознаках застуди. Але не можна використовувати всередину ефірні масла сумнівного виробництва. ... Читати далі »

Переконайтеся, що у вас немає фізіологічної схильності до часткового або повного відсутності рослинності на обличчі. Для цього подивіться на своїх найближчих родичів: тата, дідуся, дядька. Якщо у них щетина досить густа, значить ваша проблема не в цьому. 

Зверніть увагу на те, що нормальні терміни початку росту бороди коливаються від 16-35 років. Якщо ви не переступили верхній поріг, то знову ж зверніться до родичів. Уточніть, в якому віці у них відбулося зростання волосся на обличчі. Можливо, хвилюватися зарано. 

Відвідайте ендокринолога. Цілком імовірно, що у вас виявиться нестача тестостерону або інші гормональні відхилення. Лікар призначить лікування, здатне впоратися з вашою проблемою. 

Організуйте свій режим харчування таким чином, щоб організм насичувався усіма необхідними вітамінами і 
поживними речовинами. Зверніть увагу на такі незамінні речовини, як Омега-3 і Омега-6. Вони обов'язково повинні бути присутніми в раціоні. ... Читати далі »