Секрети, відповіді на запитання, як, що, чому

Як відростити щетину

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:04:49 GMT

Швидкість росту щетини залежить від рівня чоловічих гормонів і генетичної спадковості. Щетина починає рости після статевого дозрівання. Коли молода людина починає голити волосся на обличчі, то їх зростання прискорюється. Вони стають більш жорсткі. Деякі чоловіки вважають, що щетина надає їм мужність і солідніший, дорослий вигляд. Тому всіма способами намагаються прискорити її зростання.

Інструкція
1. Для того щоб щетина виросла, перше, що потрібно зробити, це перестати голитися. Тоді вона обов'язково відросте. Швидкість росту залежить від генетичної спадковості. У кожного цей процес дуже індивідуальний.
2. Для прискореного росту щетини можна використовувати лосьйон моноксиду (рогаін, Регейн). Цей лосьйон прискорює ріст будь-якого волосся на тілі людини. Гормонів, кольору і запаху не містить. Але в складі препарату є спирт, тому може сушити шкіру.
3. Репейное і касторове масло також посилює ріст волосся. Потрібно наносити на щетину, тримати 2 години і ретельно змивати м'яким милом або гелем для вмивання.
4. Повноцінне харчування сприяє хорошому самопочуттю і обміну речовин, а значить і росту волосся. Обов'язково в раціоні має бути: м'ясо яловичини, куряче яйце, сир, молочні і кисломолочні продукти. Достатнє надходження в організм білка і кальцію, допоможе щетині рости швидко.
5. Приймайте комплекси вітамінів і мінералів. При надходженні в організм всіх необхідних речовин, ріст волосся збільшується.
6. Обполіскуйте особа відварами: ромашки, кропиви, лопуха, подорожника. Всі ці трави, зміцнюють волосся і сприяють їх швидкому зростанню.
7. Можете зробити маску з меду і молока, додавши вівсяних пластівців. Все змішати, нанести, через 20 хвилин ретельно змити.

новая доска объявлений в Раменском

Чим лікувати тривалий сухий кашель

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:03:42 GMT

У більшості випадків кашель є звичайним симптомом простудного захворювання. Якщо його прояв триває вже досить довго, слід вживати якісь дії. Для початку необхідно з'ясувати первісну причину його виникнення, можливо, це перша ознака якогось серйозного захворювання.

Сухий кашель - неприємний симптом, який не проходить при спробі відкашлювання, а лише посилює загальний стан. В деяких випадках сухий кашель вдається перемогти за короткий час, але іноді він може затягнутися і продовжувати мучити людини протягом декількох місяців.

Причини тривалого сухого кашлю

Щоб визначити правильний курс лікування, лікар, як правило, намагається з'ясувати причину тривалої сухого кашлю. Однією з найпоширеніших причин може бути банальна на перший погляд застуда. При зниженому імунітеті вона може досить легко перейти спочатку в гострий, а потім в хронічний бронхіт. Минаючий сухий кашель - один із симптомів бронхіту. В цьому випадку дуже важливо якомога швидше звернутися до лікаря, так як на його фоні може розвинутися запалення легенів.

Ще одна причина сухого тривалого кашлю - хронічний фарингіт. В цьому випадку людина відчуває першіння та біль у горлі. Точно поставити діагноз зможе ЛОР-лікар, а лікування найчастіше проводиться в лікарні.

Якщо сухий кашель супроводжується підвищеною температурою, задишкою і болями в грудях, тоді це, швидше за все, плеврит. Також легкий сухий кашель може стати симптомом починається туберкульозу. При цьому людина починає худнути, температура тіла підвищується, а вночі хворого мучить озноб.

Методи лікування сухого кашлю

Встановивши причину тривалої сухого кашлю, лікар призначає медикаментозне лікування. У більшості випадків хворому виписують препарати центральної дії, які володіють протівокашлевим, знеболюючим і спазмолітичну дію. Хороший ефект роблять, як правило, різні препарати на основі сиропу. Серед таких препаратів можна виділити «Синекод», «Гербіон» і «Стоптусін».

Перший препарат є протівокашлевим лікарським засобом, що володіє відхаркувальну властивість і має протизапальну дію. «Синекод» рекомендують приймати при гострому сухому кашлі різного походження.

«Гербіон» є лікарським засобом на основі рослинних компонентів, має протимікробну і відхаркувальну дію. Ці препарати особливо ефективні для лікування сухого кашлю у дітей. В окремих випадках можуть призначатися препарати наркотичної спрямованості з присутністю в них кодеїну або морфіну, наприклад, «Стоптусін» - комбіноване протикашльовий засіб, що надає секретолитическое дію.

Медикаментозне лікування необхідно поєднувати з немедикаментозним для досягнення більш швидкого результату. Якщо кашель - це наслідок застуди, тоді хворому рекомендується пити тепле молоко з додаванням соди. Також можна спробувати лікувати сухий кашель відварами трав, наприклад, соком чорної редьки з додаванням меду або відваром мати-й-мачухи.

Найчастіше хороший ефект роблять інгаляції. Особливо ефективний цей спосіб для лікування кашлю у дітей. Але при цьому варто пам'ятати, що температура води не повинна бути вище 40 градусів. Ще один важливий фактор при сухому кашлі - повітря в приміщенні. Якщо він пересушене, то це може бути однією з причин того, що сухий кашель не переходить в більш вологий. В цьому випадку необхідно використовувати зволожувач повітря.

Якщо сухий кашель не проходить, необхідно повторно звернутися до лікаря і пройти більш детальне обстеження для визначення його точної причини і призначення правильного лікування.

Як запобігти утворенню шраму або рубця

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:03:08 GMT

Якщо рана досить глибока, з великою часткою ймовірності на її місці після загоєння залишиться рубець або шрам. Чоловік з цим фактом все ж може змиритися, а жінка ніяк не побажає мати подібні «прикраси».

Травмуючий чинник провокує розростання рубцевої тканини не відразу при загоєнні, шрами з'являються приблизно через півроку. Щоб цього не сталося, потрібно після отримання травми негайно вживати особливих заходів.

Найпростіші дії, що запобігають утворенню шрамів

Сучасна пластична хірургія добре розвинена, але краще запобігти появі рубця, ніж потім оперувати його. Є способи, що дозволяють не тільки звести до мінімуму ризик утворення рубця, але і взагалі його не мати. Перш за все, дрібні ранки, порізи потрібно заклеювати пластиром. Правда, місця, де шкіра розтягується, для цього не підходять. Там потрібно зшивати тканини.

Корости необхідні для загоєння тканин, вони перешкоджають проникненню в рану бактерій. Відривати їх не можна ні в якому разі, тому що з центру рани висмикується новий шматочок шкіри, глибина травми збільшується, а ризик формування на цьому місці рубця багаторазово зростає. Краще заліпити кірку пластиром, нехай вона відпаде самостійно. Особливо це стосується кірочок після висипки, вітряної віспи.

Якщо коросту від вітрянки зірвати при розчісуванні тіла, прикраси у вигляді шрамів доведеться носити все життя. Краще скористатися устраняющей свербіж маззю. При дрібних порізах або опіках відмінно допомагає лист алое. Його потрібно розрізати впоперек і докласти зрізом до рани. Щоб гоїлося швидше, процедуру слід проробляти 2-3 рази на день.

Чим можна скористатися, щоб шраму не було

Запобігти шрамирование шкіри можуть корисні речовини, наприклад, екстракт цибулі. Протизапальною і пом'якшувальною, зволожуючим дією має гепарин, він же сприяє відновленню тканин. Ці речовини містяться в «Контрактубекс», дуже ефективний засіб. Ще в препаратах проти шрамів є алантоїн, він відмінно знижує патологічне розростання рубців.

Щоб шрами і рубці з часом бліднули і ставали непомітними, потрібно правильно харчуватися. У їжі повинні бути вітаміни, білки, цинк. Вони міститься в сирах, пісній яловичині, арахісі, насінні гарбуза і соняшника. Можна втирати в рубець вітамін Е, масажувати шрам з в'єтнамським бальзамом, тигровій маззю, робити компреси з мокрічним маслом. Всі ці дії допоможуть розм'якшити рубці, зробити їх менш помітними. Також народна медицина рекомендує настойку чистотілу, можна використовувати настояний на оливковій олії мухомор. Вчасно вжиті заходи допоможуть шкірі залишитися красивою.

аниме про волков и любовь http://animeha.ru/.

Як зняти спазм в горлі

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:02:37 GMT

Спазми в горлі виникають при раптових скороченнях мускулатури гортані, що супроводжуються утрудненим вдихом і в деяких випадках призводять до повного закриття голосової щілини. Спазми гортані вимагають невідкладного звернення до фахівця за кваліфікованою консультацією і повним всебічним обстеженням.

Спазм - різке і хворобливе скорочення м'язів, які не можуть самостійно розслабитися. Лікар, провівши ряд відповідних клінічних досліджень, встановить причину спазмів у горлі і призначить правильне лікування. Самостійна діагностика хвороби і самолікування не приведуть до досягнення бажаного результату у зв'язку з величезною кількістю можливих причин, що викликають спазми в горлі.

Спазми в горлі при бактеріальної інфекції

При виникненні спазмів в гортані слід звернутися за допомогою до лікаря-отоларинголога. Тільки він може підтвердити або виключити фарингіт або ларингіт, які супроводжуються відчуттям кома в горлі. Бактеріальна інфекція - найбільш часта причина патології, що характеризується такими симптомами: утрудненим ковтанням, болем в горлі, осиплостью голосу. Лікування фарингіту, ларингіту та ангіни полягає в повній відмові від куріння і алкоголю, частому і рясному вживанні теплого чаю, регулярному полосканні горла настоями лікарських трав, проведенні ножних ванночок і постановці зігріваючих компресів.

Патологія ендокринної та травної систем

Якщо утруднене дихання і проблеми з ковтанням їжі залишаються після відвідин отоларинголога, то слід звернутися до ендокринолога для обстеження і виключення патологій щитовидної залози. Захворювання ендокринної системи часто супроводжуються спазмами в горлі і іншими неприємними відчуттями.

Спазми в горлі нерідко вказують на ряд захворювань носоглотки, стравоходу і всього шлунково-кишкового тракту. Спазми в горлі часто виникають під час прийому їжі або відразу після їди. Причиною цього неприємного явища є порушення прохідності травних і дихальних шляхів через застряглі в горлі залишків їжі. Застрягла кісточка від риби може серйозно порушити здоров'я людини і викликати проблеми, які вирішуються деколи тільки хірургічним шляхом.

Психоневрологічні і фізичні розлади

Проблеми з ковтанням рідкої їжі і утруднення дихання свідчать про психоневрологічних розладах. Це можна перевірити, підтвердити і спростувати за допомогою результатів клінічних досліджень та лабораторних аналізів. Стреси, хронічна втома, фізичні перевантаження - причини емоційних збоїв і розладів нервової системи, які часто проявляються спазмами в гортані. Фізична втома викликає спазм м'язів шиї і створює враження кома в горлі. Супутніми симптомами подібних розладів нервової системи є утруднення дихання, сухість у роті, змін поведінки, оніміння гортані, а також повна або часткова втрата голосу.

Як використовувати горіхи для схуднення

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:01:42 GMT

Про калорійності горіхів людство дізналося досить давно, тому більшість людей не вживало в їжу настільки вельми корисний дар природи. Виявляється, що даремно. Горіхи здатні не тільки насичувати організм поживними речовинами, а й сприяють схудненню.

Трохи про горіхи

Горіхи є дуже цінним продуктом для вегетаріанців, так як за допомогою них вони насичуються рослинним білком, який, в свою чергу, засвоюється людським організмом набагато швидше, ніж тваринний. Крім корисних рослинних білків, в складі горіхів присутній чимало вітамінів і мікроелементів, наприклад, таких як: залізо, фосфор, мідь, магній і калій. За допомогою постійного вживання даних дарів природи можна вивести з організму накопичені шлаки, а також зменшити ризик розвитку захворювань, пов'язаних з серцево-судинною системою.

Натуральних продуктів, які корисні для організму, досить багато, але всі вони зберігають свої властивості лише протягом невеликого проміжку часу. Горіхи ж можуть зберігати в собі всі вітаміни і поживні речовини не місяцями, а роками!

Горіхи, як багато хто знає, вважаються досить калорійним продуктом, тому для збереження фігури їх вживання потрібно обмежити до однієї жменьки в день. Однак навіть невелика їх кількість здатна взяти контроль над підвищеним апетитом.

Варто також відзначити, що в кожному виді горіхів присутні ненасичені жири, за рахунок яких в організмі покращуються і прискорюються всі обмінні процеси. Крім того, в цьому продукті міститься дуже важлива амінокислота під назвою аргінін. Завдяки їй, стінки судин стають ширше, а це означає, що ризик виникнення атеросклерозу зводиться до мінімуму.

види горіхів

Існує кілька видів горіхів, кожен з яких унікальний по-своєму. Саме тому варто приділити увагу тому чи іншому конкретному виду.

Фундук. Даний вид горіхів особливо цікавий тим, що його можна вживати навіть людям, які страждають на цукровий діабет. Ще одним важливим плюсом фундука є те, що в його складі міститься досить-таки мало вуглеводів, а це означає наступне - його можна їсти худне людям, причому навіть на досить строгій дієті. Звичайно, не варто розслаблятися і забувати про калорійність горіхів. Непогано включати в свій раціон ці горіхи навесні і восени, тому що вони допомагають зміцнити імунітет в такий непростий для організму час.

Мигдаль і волоські горіхи. У цих горіхах міститься дуже багато корисних для організму омега кислот. Вони, як і аргінін, теж значно знижують ризик розвитку атеросклерозу. Якщо ваша робота пов'язана з розумовою діяльністю, то вам просто необхідно включити в свій щоденний раціон волоські горіхи і мигдаль, так як вживання цих природних продуктів позитивно позначається на роботі мозку. Також дані види горіхів покращують роботу шлунково-кишкового тракту, що дуже важливо для злагодженої роботи всього організму в цілому.

Кедровий горіх. Цей вид горіхів є найбільш цінним, ніж всі інші, а все тому що в ньому є майже всі необхідні для роботи організму поживні речовини, а також мікроелементи і вітаміни. Список корисних речовин досить великий, тому варто перерахувати лише найголовніші: цинк, вітаміни групи В, залізо, фосфор, вітаміни К і Е, марганець і мідь. Горіхи кедра допомагають впоратися з анемією.

Суть горіхової дієти

На мій погляд, горіхова дієта є найбільш щадить, ніж багато інших. Її можна використовувати періодично, причому вона повинна тривати всього лише протягом 5-7 днів. Що стосується раціону на горіховою дієті, то він залишається практично таких же, як і був, необхідно лише виключити борошняне і солодке і замінити все тваринні білки і жири на горіхи.

Як вже було сказано раніше, горіхи дуже калорійні, тому на горіховою дієті вам буде потрібно вживати щодня всього лише дві жмені даного продукту. Зверніть увагу, що дана кількість горіхів потрібно з'їдати не за один прийом, а за 4.

Щоб від горіхової дієти було більше користі, включіть в свій раціон зелень, а також свіжі фрукти і овочі. Також дуже важливо приділити увагу рідини, її має надходити в організм не менше півтора літрів, причому переважно у вигляді чистої води, а не соків. Під час такого схуднення бажано пити чай без додавання цукру.

За допомогою горіхової дієти ви нормалізуете роботу кишечника і позбавитеся від шкідливих речовин, що нагромадилися в організмі, тобто очистіть його. Її користь полягає в тому, що замість звичного харчування ви починаєте вживати рослинні жири і білки. Такий перехід дає організму чималу струс, саме за рахунок якої і відбувається очищення. Інакше кажучи, на деякий час ви стаєте вегетаріанцем.

Горіхову дієту можна назвати поверненням до природного раціону харчування, тому що наші далекі предки харчувалися в основному зеленню і плодами їстівних рослин. М'ясо в їх раціоні було не так багато, як ми звикли вважати.

Перепелині яйця: лікувальні властивості

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:01:00 GMT

В Японії маленькі краплисті яєчка не рідкість, їх використовують при приготуванні деяких видів суші і бенто-ланчів. Американським журналом TheFarmer's Voice були опубліковані результати досліджень, які вказують на ефективність перепелиних яєць при лікуванні більш ніж 10 захворювань.

Середнє перепелине яйце складається на 14% з білка, це на 3% більше, ніж звичайне куряче. В порівнянні з яйцями інших сільськогосподарських птахів в яйцях перепелів міститься найбільша кількість біологічно активних речовин. Їм належить пальма першості і в змісті вітаміну В12, В1, В2 і А. Вміст цинку, магнію, калію, фосфору, марганцю, заліза і калорійність в 168 ккал робить їх незамінним продуктом при значних фізичних навантаженнях, а також в якості компонента в дієтичному харчуванні .

Перепелині яйця на варті здоров'я

Регулярне вживання яєць в їжу сприяє полегшенню течії психосоматозів, неврозів і бронхіальної астми. В помірній кількості вони показані при захворюваннях серця, оскільки містять значно менше холестерину, ніж курячі.

Жіноче здоров'я теж не залишилося без уваги, здорові жири, протеїн і фолієва кислота, що входять до складу, підтримують гормональний фон. Вагітним жінкам рекомендується щодня з'їдати 2-3 яєчка. Відносно чоловічого здоров'я перепелині яйця порівнюють з віагрою.

Користь перепелиних яєць для дітей

Вітаміни і мінерали, що входять до складу, активізують роботу мозку, тому в Японії кожен школяр щодня на сніданок отримує два перепелиних яєчка. Користь таїться і в шкаралупі, яка на 95% складається з карбонату кальцію. Її вживання здатне стати ефективним доповненням в лікуванні ламкості волосся і нігтів, кровотеч з ясен, безсоння, дратівливості, запорів, кропив'янки та астми. Шкаралупу яєць з'єднують з лимонним соком в пропорції 1: 1 і вживають після настоювання протягом 24 годин. Досить однієї чайної ложки в день, щоб поповнити запаси кальцію в організмі.

У профілактичних цілях яйця перепелів вживають в сирому вигляді по 2-3 яйця за півгодини до сніданку. Якщо мова йде про лікування захворювань, курс прийому повинен становити не менше 3-4 місяців. Про перші результати в лікуванні бронхіальної астми можна говорити тільки після того, як вжито 120 яєць; після 220 яєць помітний ріст нігтів і волосся, сповільнюється процес старіння; для відновлення чоловічої статевої функції буде потрібно 130 штук; вагітним рекомендують вживати продукт постійно, крім того, сніданок з двох яєць, приготованих всмятку, здатний зменшити прояв токсикозу. Перепела не хворіють сальмонелою ентерітідіс, здатної викликати харчову токсикоінфекцію у людини.

Як швидко схуднути за допомогою радикальної дієти

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 20:00:15 GMT

Екстремальне схуднення є дуже напружений для людського організму. Однак багатьох дівчат це не зупиняє і вони починають вдаватися до різного роду дієт. Найбільш популярною є радикальна дієта. Так як же схуднути при її допомозі і не набрати вагу після завершення?

Особливості радикальної дієти

Радикальна дієта відрізняється від багатьох інших тим, що є дуже низькокалорійної. Дотримуватися дану дієту необхідно протягом 14 днів. За настільки, на перший погляд, невеликий проміжок часу можна позбутися як мінімум від 8 кілограм зайвої ваги. Так, результат просто приголомшливий, але щоб його досягти, вам доведеться непогано постаратися. Людина, яка сідає на радикальну дієту, повинен пам'ятати, що всі 14 днів його можуть переслідувати такі симптоми, як нудота та запаморочення. Крім цих побічних ефектів, що худне буде постійно відчувати почуття голоду.

Таке екстремальне схуднення може бути чревате для худне, бо раціон досить сильно обмежується. Щоб уникнути розладів травного тракту, необхідно відвідати дієтолога і порадитися з ним щодо того, як худнути за допомогою радикальної дієти і чи можна вам взагалі це робити.

Як перейти на радикальне харчування

Навіть якщо у вас немає ніяких проблем зі здоров'ям, то не поспішайте відразу ж переходити на радикальне харчування. Щоб від даної методики був ефективний результат, а не шкоду, серйозно поставтеся до наступних рекомендацій:

їжте 4 рази на день;
проміжок часу між прийомами їжі не повинен перевищувати 4 годин;
пийте оптимальне для вашої ваги кількість чистої води.
Меню при радикальному харчуванні може бути різним, проте по калоражу воно не повинно перевищувати 800 калорій в день.

Як правильно вийти з радикальної дієти

Схуднення за 14 днів сміливо можна назвати екстремальним, бо саме таким воно і є для організму. Багато хто після такого роду дієт приходять в ту ж форму, яка була у них перед схудненням, а все тому що вони неправильно виходять з дієти і повертаються до свого звичного достатньо калорійність раціону.

Щоб втримати досягнутий за допомогою радикальної дієти результат, необхідно перший тиждень після такого харчування вживати в їжу тільки ті продукти, які містять в собі мало калорій. За добу кількість з'їденої їжі не повинно перевищувати 1000 калорій. Зверніть вашу увагу також на те, що копчені, солодкі, солоні і жирні продукти протягом першого тижня після дієти теж ні в якому разі не можна вживати.

На другому тижні після радикальної дієти кількість калорій можна збільшити до 1200. Якщо на першому тижні були заборонені всі висококалорійні продукти, то на наступній дозволяється включити в свій раціон такі продукти, як: макарони, крупи і картоплю. Зверніть увагу на те, що допускається лише одна порція з дозволених продуктів, причому тільки в першій половині дня.

Калорійність на третьому тижні після радикального харчування можна збільшити до 1400 калорій. На даному етапі бажано організувати розвантажувальний день.

Після закінчення третього тижня можете додати до щоденної калорійності ще 400 калорій. Буде просто чудово, якщо на цьому етапі виходу з радикальної дієти ви почнете займатися фітнесом.

При дотриманні всіх рекомендацій радикальна дієта допоможе вам позбавитися від зайвих кілограмів, не завдаючи при цьому шкоди для здоров'я.

Високий тиск: симптоматика та особливості лікування

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 19:59:29 GMT

В нормі артеріальний тиск дорослої людини становить 120/80 мм рт. ст. Перевищення цього показника може свідчити про розвиток захворювання - артеріальної гіпертензії. Небезпека підвищеного тиску полягає в тому, що протягом тривалого часу ця патологія може не проявляти себе або супроводжуватися слабо вираженою симптоматикою і приводити до серйозних ускладнень.
Високий тиск - основна причина інсульту та інфаркту

Високий тиск: симптоми

Для гіпертензії характерні різноманітні симптоми. Незначного підвищення тиску супроводжують: слабка головний біль, швидка стомлюваність, відчуття втоми. Патологія може ніяк не проявлятися до певного моменту часу.

До основних симптомів підвищеного тиску відносять:
- Погіршення самопочуття, слабкість;
- Запаморочення;
- Головний біль;
- Помутніння в очах, погіршення зору;
- Шум у вухах;
- Озноб;
- Нудоту;
- Блідість шкірного покриву;
- Підвищену дратівливість;
- Порушення серцевого ритму.

Головні болі при підвищеному тиску локалізуються в області скронь, чола, потилиці, носять колючий, ріжучий, пульсуючий характер.

Високий тиск негативним чином позначається на стані органів зору. Тривало поточне захворювання може привести до стійкого зниження зору, на початку його розвитку хворого турбують так звані бігаючі мушки і яскраві спалахи світла перед очима, що виникають безпосередньо в момент підйому тиску, і біль в очах.

Інтенсивність симптомів залежить від того, наскільки показники тиску перевищують норму. На наявність гіпертензії у більшості випадків вказує потемніння в очах, що виникає при різких рухах. Наприклад, при нахилі вперед. Даний симптом з'являється на початку розвитку захворювання, коли інші його прояви ще не виражені.

Стан, при якому тиск підвищується до критичного рівня, носить назву гіпертонічної кризи, супроводжується сильним головним болем, запамороченням, втратою свідомості, блювотою, порушенням координації в просторі. Хронічна гіпертензія є передумовою до виникнення інсульту та інфаркту.

Особливості лікування підвищеного тиску

Гіпертензія, як і будь-яке захворювання, вимагає особливого підходу в лікуванні. При призначенні терапії враховуються причини виникнення хвороби, вік хворого, загальний стан його здоров'я.

В якості основних лікарських препаратів при високому тиску призначають бета-адреноблокатори, що роблять вплив на серцеву діяльність, діуретики і судинорозширювальні засоби (наприклад, антагоністи кальцію). Симптоматичне лікування гіпертензії увазі регулярний прийом препаратів, що мають гіпотензивну дію, тобто знижують артеріальний тиск до норми. До таких препаратів належать блокатори рецепторів ангіотензину.

Лікування підвищеного тиску не завжди супроводжується прийомом лікарських засобів. На початковій стадії розвитку захворювання хороший терапевтичний результат дає дієта з пониженим вмістом солі в щоденному раціоні і фізіотерапія.

Як використовувати ефірна олія імбиру

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 19:58:54 GMT

Корінь імбиру - незамінний засіб не тільки як приправа до роллам і суші. Ефірне масло імбиру, одержуване з кореня цієї рослини, має терпко-гіркуватий аромат. Афродизіак і помічник травленню, ефір імбиру придасться вагітним, стимулює імунітет, допоможе при обмороженнях і ревматизмі. На цьому його властивості не закінчуються.
Як використовувати ефірна олія імбиру

Ефірне масло імбиру можна додавати в маски і креми власного виробництва для жирної шкіри, схильної до запалень, тому що імбир має протизапальну і антибактеріальну дію.

Вдихати аромат імбиру можна при закачуванні (в тому числі і в транспорті) і при ранковій нудоті (токсикозі) вагітних.

Інгаляції з імбиром допоможуть швидко вилікуватися від ангіни і бронхіту. А випитий чай з ложкою меду, в якій розчинено 1 крапля ефірного масла імбиру, допоможе при перших ознаках застуди. Але не можна використовувати всередину ефірні масла сумнівного виробництва. Якщо немає 100%-ної впевненості в якості масла, краще утриматися від внутрішнього застосування. В даному рецепті можна замінити ефір на сирої корінь. Чай з натертим імбиром і медом теж надасть терапевтичну дію.

Якщо після їжі є почуття тяжкості, нуртування, то допоможе суміш базового масла (1-2 чайні ложки) з 1-2 краплями імбиру.

Масляні суміші з імбиром незамінні, якщо є набряки. В цілях профілактики його можна наносити на ноги і руки в 3 триместрі вагітності. Необхідно використовувати дозування для вагітних.

При спазмах від головного болю необхідно або провести холодну інгаляцію (вдихати пари імбиру з флакона або попередньо накапав на серветку), або нанести масляну суміш на віскі.

Аромотерапевтична дія імбиру полягає в усуненні млявості і відновленні душевних і фізичних сил.

Що робити якщо не росте борода

DarkDaNTe — Wed, 08 Oct 2014 19:58:10 GMT

Переконайтеся, що у вас немає фізіологічної схильності до часткового або повного відсутності рослинності на обличчі. Для цього подивіться на своїх найближчих родичів: тата, дідуся, дядька. Якщо у них щетина досить густа, значить ваша проблема не в цьому.

Зверніть увагу на те, що нормальні терміни початку росту бороди коливаються від 16-35 років. Якщо ви не переступили верхній поріг, то знову ж зверніться до родичів. Уточніть, в якому віці у них відбулося зростання волосся на обличчі. Можливо, хвилюватися зарано.

Відвідайте ендокринолога. Цілком імовірно, що у вас виявиться нестача тестостерону або інші гормональні відхилення. Лікар призначить лікування, здатне впоратися з вашою проблемою.

Організуйте свій режим харчування таким чином, щоб організм насичувався усіма необхідними вітамінами і
поживними речовинами. Зверніть увагу на такі незамінні речовини, як Омега-3 і Омега-6. Вони обов'язково повинні бути присутніми в раціоні. Також обов'язково вживайте в їжу нежирне м'ясо, яйця, овочі, фрукти, морепродукти, горіхи.

Постарайтеся відмовитися від куріння і вживання міцних спиртних напоїв. Міцний чай або каву теж слід виключити зі свого раціону. А ось заняття спортом, навпаки, принесуть користь.

Скористайтеся народними засобами. Через день змащуйте місця, де за визначенням у чоловіка повинна бути рослинність, оливковою або касторовою олією. Потримайте 30 хвилин і змийте теплою водою. Уже через кілька процедур ви побачите результат.

Спробуйте вирішити проблему стимулюванням кровообігу на обличчі. Для цього скористайтеся скрабом для обличчя. Наносите його один раз в тиждень спокійними круговими рухами. Вмийтеся теплою водою і намажте обличчя жирним кремом.

Не зациклюйтеся на свою проблему. Якщо зі здоров'ям все гаразд, вона вирішиться сама собою, а своїми додатковими, стимулюючими діями, описаними вище, ви прискорите процес.

І ще. Іноді відсутність бороди - це не проблема, а подарунок долі. Адже це позбавляє від щоденного ранкового гоління - процедури, від якої так втомлюються деколи чоловіки.